Des maux et des mots


 

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 Gros coup de blues...

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Belibellule
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MessageSujet: Gros coup de blues...   Sam 14 Déc - 19:47

Coucou les filles,
Me revoilà en passage éclair pour voir quelque chose dont je n'arrive pas de trop à parler : la dépression.
J'en ai fait une grosse, après le décès brutal de mon grand-père en janvier 2009 (cette année là, j'ai en réalité perdu trois personnes de mon entourage de manière brutale, à quelques mois d'intervalle...)
Bref, je bossais car mes parents m'y forçaient, mais pas le coeur à l'ouvrage. Je ne voyais plus personne, pas envie de sortir. C'est à peine si je mangeais... Je n'écrivais pas plus que cela non plus. Non, franchement, je ne faisais absolument rien de mes journées à part rester dans ma chambre à dormir ou regarder la TV... :/ Après avoir trouvé un cdi (chez macdo) ça allait mieux. Je sortais avec les collègues, j'étais tout le temps au travail donc pas le temps de penser à autre chose et aux idées noires. Mais voilà, après quelques mois dans cet "enfer" je suis retombée en dépression à cause de ce boulot.
J'ai arrêté, je m'en suis remise et suis passée à autre chose.

Mais, depuis la fin de mon contrat, en octobre dernier, je ne cherche pas vraiment de boulot: pas motivé.
Je ne pense qu'à manger tout le temps, je me semble fatiguée, et je n'ai pas envie de sortir plus que cela, même si je me force. Plus trop envie de faire l'amour avec mon chéri, je suis irritable aussi et il en a marre. Il m'arrive aussi d'avoir des crises de larmes sans en connaître la raison... Bref, mise à part relire mon bouquin pour le corriger et écrire, je ne fais rien d'autre de mes journées.
Cet état est récent, il y a une ou deux semaines, je sortais le matin faire mon footing (ça me faisait du bien), et puis je vais voir des copines, etc, mais, depuis quelques jours, plus envie du tout de me lever le matin pour aller courir et je n'ai pas envie de me forcer à le faire. Je sors juste pour faire les courses... c'est tout.
Ce qui m'a le plus démoralisé c'est une conversation avec mon chéri. J'ai envie d'avoir un enfant mais lui dit que, tant qu'on a pas de travail stable ni l'un ni l'autre, ce n'est pas la peine d'y penser. Alors on se prend la tête parce que j'ai l'impression qu'il n'en veut pas. Il me dit que je me fais des idées et qu'il aimerait bien aussi, mais que là, tout de suite, c'est pas possible. Je comprends son point de vue, et je sais qu'au fond il a raison, mais voilà... demain je fête mes 25 ans, et, quand j'étais au lycée, j'avais vraiment envie d'être maman jeune... Je crois que c'est définitivement mort. Sad
Ajoutez à cela le fait que je ne veux plus travailler dans la vente et que je ne suis pas sûre de réussir à faire une formation ou reprendre mes études et vous avez une femme qui commence à retomber dans le cercle vicieux de la dépression... :/
En gros: pas de taf + aucune perspective d'avenir =  Sad  Sad  Sad 

Je ne sais pas trop comment faire pour sortir de cet état.
J'ai bien envie de me lancer dans une remise à niveau pour entrer en L1 de médecine l'an prochain, mais, actuellement, je suis certaine que je ne vais pas y arriver et que ça ne sert à rien de vouloir faire une formation, quelle qu'elle soit car je suis nulle.
Voilà mon état d'esprit actuel.

Vous avez des pistes pour m'aider les filles? Autre qu'aller consulter, car ça, j'ai déjà donné en 2009 et ça ne m'a pas du tout aidé!
Parce que là je ne sais pas trop quoi faire de ma vie et ça me mine horriblement le quotidien... et ma vie de couple aussi...
J'ai l'impression d'aller droit dans le mur et que ma vie ne rime à rien.




PS: désolée pour celles avec lesquelles je devais commencer une correspondance, je ne sais pas trop quoi écrire en ce moment et je n'ai pas envie d'envoyer des lettres pour me plaindre non plus... :s
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Némésis
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MessageSujet: Re: Gros coup de blues...   Sam 14 Déc - 20:08

Heyyyy !!

Allez allez donne toi du courage ma petite Belli !!!
La vie est dure et on a toute nos baisses de morales (j'ai pleuré jeudi en classe à cause de la mort de mon grand père en juillet) mais il ne faut pas se laisser abattre !!! Comme dis ma mère, 50% du rétablissement (elle parle notamment de ça dans le cas d'une maladie) ce fait dans la tête et crois-moi ça marche.
Tu te sens nulle, mais c'est à faux. C'est juste que tu as cette impression parce que tu as un gros coup de bluz (nan je ne sais pas comment cela s'écrit x) ). Je suis sûre que tu as plein de qualités !!
Peut-être pour te redonner le morale, il faudrait que tu te fixes un objectif et que tu ne le lâches pas tant que tu ne l'as pas atteint.
Cela peut être par exemple trouver un travail comme tu parlais Si tu as envie de reprendre tes études lancés toi la dessus et ne lâche pas. Si tu as la volonté de tout défoncé tu vas y arriver après si tu ne sais pas trop ou tu diriger, tu peux toujours faire par rapport à tes qualités ou ce dans tu aimerais travaillé. Par contre, je pense que si tu veux avoir un enfant et que tu fais des études en même temps,ce la risque d'etre compliqué à gérer. Enfin ce n'est que mon avis et si tu as vraiment cette volonté tu peux y arriver !!!!!
Après, même si tu fêtes tes 25 ans demain (bon anniversaire par avance d'ailleurs !!!! ), tu n'es pas vieille!! Enfin, moi je trouve que tant que tu n'as pas dépassé les 30, tu es encore jeune pour avoir un enfant

Voili voilou
Le dernier conseil que je peux te proposer c'est de te laisser un peu de temps, genre tu restes cloîtrée et vraiment à rien faire pendant deux trois jours afin de bien rester comme tu le sens, toute seule et tout si tu les veux, puis tu t'obliges à faire Quelque chose et tu n'abandonnes surtout pas cette volonté

Allez allez reprends courage !! Et on est là avec toi, donc n'hésite pas à t'épancher, ça fait du bien parfois, après on se sent mieux

Ciao

PS: je t'envoie plein d'ondes positives :3

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Belibellule
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Plume d'oie


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MessageSujet: Re: Gros coup de blues...   Dim 15 Déc - 18:00

Merci Némésis.
Ton envoi d'ondes positives a dû fonctionner. A moins que passer du temps avec les gens que j'aime m'ai fait beaucoup de bien aujourd'hui. (Contente de mes cadeaux ^^ lol)
Et puis, on verra bien ce que l'avenir me réservera.
Mon objectif pour la fin de l'année : je me laisse jusqu'à fin janvier pour finir l'écriture de mon premier roman.
Et, deuxième objectif: je me laisse jusqu'à fin février pour trouver quoi faire de ma vie.
Après, je pense que tout suivra son cours... Wink


Et merci pour le mp d'anniversaire, ça m'a fait très plaisir.  
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Némésis
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Aigle légendaire


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MessageSujet: Re: Gros coup de blues...   Dim 15 Déc - 18:07

De rien
Je suis contente que tu te sentes mieux !!!!
Garde le moral

Ciao

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Hakuna Matata
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MessageSujet: Re: Gros coup de blues...   Dim 15 Déc - 18:48

Oh non, j'aime pas voir des gens triste
Groooos calin !!!   
Je comprends ce que tu ressends, j'ai perdu une personne qui m'étais très très cher il y a un mois.
Ne t'inquiète pas, la roue tourne, je suis sûre que tout s'arrangera très vite pour toi. Il faut garder le moral et toujours te relever. N'oublie tes proches qui sont là pour toi, quand je ne me sens vraiment pas bien je me tourne toujours vers eux et généralement je vais beaucoup mieux après.
Je suis certaine que tout va s'arranger, aller, courage !   

Et puis, je te souhaite un merveilleux anniversaire et tout le bonheur du monde !

Gros bisous
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Belibellule
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Plume d'oie


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MessageSujet: Re: Gros coup de blues...   Dim 15 Déc - 19:09

Merci Haku Wink
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MessageSujet: Re: Gros coup de blues...   Dim 15 Déc - 21:06

Tout d'abord : Joyeux anniversaire Belli   
Ensuite : comme l'adit Némé, ne te laisses pas abattre. On a tous des coups de mou, alors quand tu les sens arriver, forces toi à faire quelque chose. Même si c'est un petit rien, avoir un objectif pour continuer sa journée, sa semaine, son mois, c'est un bon début. Ne te forces pas à sortir si tu n'en as pas envie mais entoures toi de tes proches, principalement de ceux qui sauront t'apporter un peu de soutient ou de joie.
Je vois qu'aujourd'hui tu as l'air d'aller mieux, reste sur cette voie, maintiens les objectifs que tu t'es fixée et force toi à avancer un petit peu tous les jours.
Les coup de blues et les dépressions sévères ça me connais alors je te souhaite beaucoup de courage et comme Némé je t'envoie beaucoup d'ondes positives, je pense fort à toi.   

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MessageSujet: Re: Gros coup de blues...   Dim 15 Déc - 21:59

Joyeux aniversaire Béli !!     (envoi de plein d'ondes positives)
Dans la vie il y aura toujours des bas, et certaines personnes en auront plus que d'autres, mais je pense qu'il n'y a que toi qui peux te sortir de là. Je suis pas quelqu'un qui vient dire son avis bêtement comme ça, j'ai connu ça et les gens autour de soi ne savent pas le sentir même s'ils sont proches. La seule choses qu'ils peuvent faire, en étant au courant c'est d'essayer de te faire rire, sourire, de changer les idées. Il faut aussi réapprendre à regarder la vie du bon côté malgré cette horrible impression de tourbillon qui nous aspire... En plus en cette période de Noël, c'est plus facile, tout est décoré, les gens sont plus souriants parce que ils ont hâte d'être en vacances. Il faut être attentif à tout ces petits détails inutiles qui au fond de nous, nous remontent le moral.
Faut jamais se dire qu'on est nulle, si t'as envie de reprendre tes études même si c'est un peu plus tard, vas-y, écris, en plus t'as un style magnifique et tu aimes ça! Tu peux soumettre tes manuscrits à une maison d'édition, avec un peu de chance ils seront publiés! Il ne faut pas se fixer de limite parce qu'on croit ne pas en être capable...
Alors jusqu'à ce que ton moral remonte un peu, essaie d'être entourée de gens que tu aimes, explique leur ce qu'il ne va pas tes impressions. C'est dur de le dire parfois, mais après le gens comprennent mieux certaines de nos réactions et essayent de calmer le jeu et d'être plus attentionné que d'habitude.
Et puis surtout, force toi, même si t'as envie de rien faire fais quelque chose, fixe toi un objectif et ne te dis pas que tu es nulle parce que ce n'est pas vrai !


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1. On n'oublie rien, on refuse simplement de s'en rappeler
2.Le désespoir compose, avec l'avidité, un assez beau lyrisme

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